首こり｜首の付け根の痛み・頭痛・ストレートネックの原因｜福山市松永町まつなが整骨院

首こりでこのようなお悩みはありませんか？

首こりが慢性的に続いている

首の付け根が痛い

首こりから頭痛が出る

後頭部が重い

スマホを見ると首がつらい

デスクワークで首がガチガチ

マッサージしてもすぐ戻る

天気が悪いと首こりや頭痛が出る

首こりの原因

よく言われる原因

デスクワーク
スマホ
姿勢不良
ストレートネック

当院では
首の歪みが首こりの原因になるケースが多いと考えています。

首の付け根が痛い理由

首こりの方の中でも特に多いのが、首の付け根の痛みです。

首の付け根は頭を支える場所のため、デスクワークやスマートフォンの使用が多いと負担が集中しやすい部分です。

例えば次のような状態が続くと、首の付け根に大きな負担がかかります。

長時間のデスクワーク
スマートフォンを見る姿勢
猫背などの姿勢不良
ストレートネック

首こりから頭痛が起こる理由

首こりが強くなると、頭痛が起こることがあります。

特に多いのが、筋緊張型頭痛と呼ばれる頭痛です。

このタイプの頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することで起こる頭痛で、次のような特徴があります。

後頭部が重い
頭を締め付けられるような痛み
首こりと一緒に頭痛が出る
デスクワークの後に頭痛が出やすい

このような頭痛の場合、首こりの原因を整えることで改善するケースもあります。

首こりが強くなると、筋肉の緊張によって頭痛が起こることがあります。
このような頭痛については、当院の頭痛ページでも詳しく解説しています。

👉 頭痛ページリンク

天気の変化によって頭痛が出る方は、気圧頭痛（天気頭痛）が関係している場合もあります。
詳しくは当院の気圧頭痛ページをご覧ください。

👉 気圧頭痛リンク

ストレートネック(スマホ首)と首こり

最近増えている首こりの原因の一つが、**スマホ首（ストレートネック）**です。

スマートフォンを見るときは、どうしても頭が前に出た姿勢になりやすくなります。

この姿勢が続くと

首の筋肉に負担がかかる
首のカーブが崩れる
首こりや肩こりが起こる

といった状態になりやすくなります。

特に

デスクワークが多い方
スマートフォンを長時間使用する方

は首こりが慢性化しやすいため、注意が必要です。

首こりと自律神経

首の上部には

自律神経と関係する神経

があります。

そのため

めまい
倦怠感
不眠

などの不調が出ることがあります。

首の状態が悪くなると、自律神経の乱れにつながることがあります。
詳しくは当院の自律神経ページもご覧ください。

👉 自律神経ページリンク

首こりがなかなか治らない理由

慢性的な首こりでお悩みの方の中には、

マッサージを受けてもすぐ戻る
湿布や薬を使っても改善しない
何年も首こりが続いている

という方も多くいらっしゃいます。

このような場合、単に筋肉が硬くなっているだけではなく、首の歪みや姿勢の崩れが関係していることがあります。

首の状態が悪いまま筋肉だけをほぐしても、根本的な原因が残っているため、首こりが繰り返し起こることがあります。

そのため当院では、首こりの表面的なつらさだけでなく、首こりの原因となる体の状態を確認しながら施術を行っています。

当院の首こり施術

当院では

首の歪み調整
筋肉調整
振動刺激

により

首こり
頭痛
自律神経症状

の改善を目指します。

福山市で首こりにお悩みの方へ

当院には

福山市
松永町
尾道市

などから来院されています。

慢性的な首こりや
首の付け根の痛みでお悩みの方は
ご相談ください。