坐骨神経痛(お尻・足のしびれ)
お尻から足にかけての痛みやしびれでお悩みではありませんか？
繰り返す痛みやしびれには、腰や骨盤周囲の状態、身体の動きなどが関係している場合があります。
- お尻から足先までしびれて、長く歩くのがつらい
- お尻や太ももの外、裏に痛みがある
- しびれで長時間歩くのが不安
- 台所仕事や同じ姿勢が続くと症状が辛くなる
- 朝、動き出しの時に激痛が走る
- 病院で牽引や湿布、注射を試したが、効果がその場しのぎ…
坐骨神経痛の原因は、お尻や足だけにあるとは限りません
坐骨神経痛について
坐骨神経痛とは、お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて現れる痛みやしびれなどの症状を指します。
坐骨神経は腰からお尻を通り、足へと伸びる大きな神経です。
坐骨神経痛の原因には、腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などがあり、お尻の深部にある筋肉（梨状筋）周囲で神経が刺激される場合もあります。
また、腰や股関節周囲の筋肉の緊張、身体の動きなどが症状に関係していることもあります。
そのため、痛みやしびれが出ている場所だけでなく、腰・骨盤・股関節の状態や身体全体の動きを確認することが大切です。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛の原因には、腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、梨状筋症候群などがあります。
これらの状態では、神経が圧迫・刺激されることで、お尻から足にかけて痛みやしびれが現れる場合があります。
また、腰や股関節周囲の筋肉の緊張、身体の動きや姿勢によって、症状が強くなったり軽くなったりすることもあります。
そのため、原因となる疾患の有無を踏まえながら、身体の状態を確認することが大切です。
姿勢や身体のバランスと坐骨神経痛の関係
長時間の座り姿勢や同じ動作の繰り返しなどによって、腰やお尻周囲の筋肉に負担がかかることがあります。
また、身体の動きや左右のバランスに偏りがあると、特定の筋肉や関節に負担が集中する場合もあります。
まつなが整骨院では、痛みやしびれのある場所だけでなく、腰・骨盤・股関節の動きや筋肉の緊張状態を確認します。
そのうえで、一人ひとりの身体の状態に合わせて施術を行い、日常生活での負担を軽減することを目指します。
身体の歪み 姿勢の悪化の理由
普通に生活しているだけなのに、体が歪むなんて信じられない・・・・・。
そう思い方もいらっしゃるかも知れません。 実は体が歪む理由は日常生活の中に潜んでいます。
・昔の交通事故 幼少期の転落などの怪我
・加齢による筋力の低下
・同じ姿勢で過ごすことが多い
・背骨をボキボキとならすことがある
上記のような経験や癖や生活習慣に思い当たる方は要注意です。
だんだんと身体の歪みから姿勢が悪化する事で坐骨神経痛へとつながります。
まつなが整骨院の坐骨神経痛へのアプローチ
痛みのある場所だけを施術しても、繰り返す坐骨神経痛は変わらないことがあります。
まつなが整骨院では、腰やお尻だけでなく、身体の歪みや姿勢、骨盤・背骨の状態まで確認し、症状の原因となっている問題を見極めることを大切にしています。
ただ痛い場所を揉むだけではなく、身体全体のバランスを整え、痛みやしびれを繰り返しにくい身体づくりを目指します。
「どこに行っても良くならなかった」「もう仕方がないと諦めている」
そんな方にこそ、一度当院の施術を受けていただきたいと考えています。
このように坐骨神経痛は身体の歪みや姿勢を整える事で改善するケースが多いです。
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福山市松永町｜まつなが整骨院が選ばれる理由
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問診と検査を大切にしています
松永町のまつなが整骨院では、問診と検査がとても重要だと考えています。
問診はお身体の状態を把握し、安全に施術を行う為には欠かす事が出来ません。
検査も同じくらい重要です。姿勢や身体の硬さ、筋肉の力の入り具合などを確認します。痛みは人それぞれ感じ方が異なり、１００％把握するのは難しい部分がありますが、検査の結果は客観的なものです。
検査で身体全体を俯瞰する事で、最適なアプローチ方法を選び出すことができます。
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身体全体のバランスを考えた施術
坐骨神経痛の原因は腰やお尻だけでなく、「身体の歪み 姿勢の悪さ」にあります。当院では、腰やお尻だけでなく、根本原因である背骨や姿勢にもフォーカスした施術です。
ボキボキしない優しい施術ですので、痛みが苦手な方も安心して受けていただけます。 -
技術と知識を学び続けています
まつなが整骨院では、より良い施術を提供できるよう、定期的に勉強会へ参加し、身体の仕組みや施術技術について学び続けています。
これまでの施術経験に加え、新しい知識や技術も取り入れながら、一人ひとりの身体の状態に合わせた施術を心がけています。
お客様の声
坐骨神経痛でお悩みの方へ
その症状は、
原因をしっかり見極めることで改善が期待できます。
「なかなか良くならない」
「どこに行けばいいか分からない」
そんな方は一度ご相談ください。
当院では、
症状のある部分だけでなく、
原因となる姿勢や筋肉・神経の状態を確認しながら施術を行います。
その場しのぎではなく、
再発しにくい状態を目指します。
まずはお気軽にご相談ください
- お尻から足の痛みもしびれも対象ですか？
- お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけての痛みやしびれについてもご相談いただけます。 症状の出ている場所だけでなく、腰や骨盤、股関節の状態も確認しながら施術を行います。
- 病院でヘルニアと言われても受けられますか？
- 腰椎椎間板ヘルニアと診断された方も来院されています。 病院での検査結果や現在の症状を確認し、身体の状態に合わせて対応します。 ただし、症状によっては医療機関での診察を優先していただく場合もあります。
- 座ると痛いのはなぜ？
- 座る姿勢によって、腰やお尻周囲に負担がかかり、痛みやしびれが強くなる場合があります。 原因は一人ひとり異なるため、姿勢や身体の動き、筋肉の緊張などを確認することが大切です。
- 長年の症状も大丈夫ですか？
- はい。長期間、お尻や足の痛み・しびれに悩まれている方もご相談いただけます。 これまでの経過や現在の身体の状態を確認し、施術の方針をご説明します
- 病院と併用できますか？
- 病院での診察や治療と併用していただけます。 医師からの指示や注意事項がある場合は、事前にお知らせください。