肩こり

長年ひどい肩こりに悩んでいる
マッサージに行ってもすぐにぶり返す
デスクワークで肩がこりやすい環境だ
肩こりだけでなく頭痛もある
姿勢が悪い

なぜ肩こりは何度も繰り返すのでしょうか？

肩こりになると、多くの方は肩を揉んだり湿布を貼ったりします。

もちろん一時的には楽になります。

しかし数日後には元通り…。

これは

肩そのものが原因ではない

ケースが多いからです。

当院では次の3つを重要視しています。

① 首の深い筋肉の緊張

肩の筋肉は首と密接につながっています。

首の深部が硬くなることで肩へ負担がかかり、慢性的な肩こりになります。

肩だけほぐしても改善しない理由がここにあります。

② 姿勢の乱れ

猫背

巻き肩

スマホ姿勢

デスクワーク

これらが続くと肩へ常に負担がかかります。

姿勢だけではありませんが、大きな原因の一つです。

③ 神経の働きの低下

首には

脳と身体をつなぐ大切な神経や血流の通り道

があります。

ここが硬くなることで

肩こり
首こり
頭痛
疲れやすさ
集中力低下

など様々な不調につながります。

なぜ首を整えると肩こりが改善するのでしょうか？

首をホースに例えると分かりやすいです。

蛇口（脳）から流れる水（神経・血流）は、

ホース（首）が折れたり潰れたりすると十分流れません。

その結果、

肩の筋肉は緊張し、

肩こりを繰り返します。

当院では肩だけではなく、

ホースである首の状態を整えながら施術を行っています。

肩こりはこのように改善していくことが多いです

施術後すぐに劇的に変わる方もいますが、

多くの場合は段階的に改善します。

① 首が軽くなる

↓

② 肩が軽くなる

↓

③ 頭痛が減る

↓

④ 姿勢が楽になる

↓

⑤ 疲れにくくなる

↓

⑥ 肩こりを気にする時間が減る

当院の施術

① 原因を見つけるための検査

まずは肩だけでなく、

首の動き
姿勢
肩甲骨の動き
背骨のバランス
筋肉の緊張
日常生活でのクセ

などを確認します。

「どこが痛いか」ではなく、

「なぜ肩こりになっているのか」

を見つけることを大切にしています。

② 原因に合わせた施術

検査結果をもとに、

一人ひとり違う原因へアプローチします。

例えば

✔ 首の深い筋肉の緊張

✔ 肩甲骨周囲の硬さ

✔ 姿勢の崩れ

✔ 神経の働き

などを整え、

肩だけを揉む施術ではなく、

根本原因の改善を目指します。

必要に応じて施術機器も組み合わせます

症状によっては

ハイボルト療法
EMS
振動刺激

なども組み合わせ、

手技だけでは届きにくい筋肉や神経へアプローチします。

※すべての方に同じ施術を行うわけではなく、お身体の状態に合わせてご提案します。

最後に一番大事

目指しているのは「肩こりが戻りにくい身体」です

その場だけ楽になる施術ではなく、

肩こりを繰り返さない身体づくりを目標に施術を行っています。

患者様の声

何回くらい通えば良くなりますか？: 肩こりが何年も続いている方ほど、筋肉だけでなく首や姿勢のクセが身体に定着していることが多く、改善にもある程度の期間が必要になります。一方で、「最近肩こりがひどくなった」「デスクワークで疲れが溜まっている」といったケースでは、比較的早く変化を実感される方も多くいらっしゃいます。

マッサージとは何が違いますか？: 当院では肩だけを揉むのではなく、首・姿勢・神経の働きまで確認しながら施術を行います。原因を見つけることを大切にしています。

ボキボキする施術ですか？: 無理にボキボキ鳴らす施術ではありません。お子様からご高齢の方まで受けていただけます。

肩こりから頭痛も改善しますか？: 肩こりが原因となっている頭痛であれば改善が期待できます。頭痛でお悩みの方は頭痛ページもぜひご覧ください。

自律神経も関係ありますか？: ストレスや睡眠不足などで自律神経が乱れると肩こりが強くなる方も少なくありません。気になる方は自律神経ページをご覧ください。

このような方はぜひご相談ください

✔ 長年肩こりに悩んでいる

✔ マッサージへ何度も通っている

✔ 湿布では改善しない

✔ 肩こりと頭痛がある

✔ デスクワークが多い

✔ 根本から改善したい

初めての方へ

肩こりは「年齢だから」「仕事だから」と諦めてしまう方が多い症状です。

しかし、原因を丁寧に見極めることで改善が期待できるケースは少なくありません。

「肩こりくらいで…」と思わず、お気軽にご相談ください。

ご予約

松永町まつなが整骨院が選ばれる理由

問診と検査で本当の原因を見極める

最初に問診させていただくと、「マッサージや他の整骨院では良くならなかった」とお話しされる方がいらっしゃいます。
それはおそらく、筋肉へのアプローチで終わってしまっているからでしょう。固い筋肉へ電気を当てたり、肩甲骨周辺を揉むといったアプローチは、筋肉だけにフォーカスしています。
そうではなく、「姿勢」を正すことが重要なのです。
こういった今まで良くならなかった本当の原因を見極めるには、丁寧な問診と検査が欠かせません。
その場しのぎではない、根本解決が期待できる施術

マッサージは筋肉にだけアプローチしているため、一時的に気持ち良くなっても、またすぐに元の状態に戻ることがほとんどです。
当院の施術は姿勢を正すことを重要視していますので、その場しのぎの対処法とは異なり、根本からの解決が期待できます。
最新の技術と確かな知識をご提供

まつなが整骨院の院長は、毎月勉強会に参加し、最新の技術と知識を学んでいます。当院の施術を受けたお客様が笑顔になってお帰りいただけるように、日々努力を重ねています。

つらい肩こりでお悩みの方へ

その症状は、
原因をしっかり見極めることで改善が期待できます。

「なかなか良くならない」
「どこに行けばいいか分からない」

そんな方は一度ご相談ください。

当院では、
症状のある部分だけでなく、
原因となる姿勢や筋肉・神経の状態を確認しながら施術を行います。

その場しのぎではなく、
再発しにくい状態を目指します。

まずはお気軽にご相談ください