ぎっくり腰に御用心

2025年01月28日

年が明けた2025年1月末ですが、新年からぎっくり腰の方が増えています。

ぎっくり腰にも2種類の原因があります。

最も多いのが「疲労の蓄積」です。

最近仕事が忙しい、睡眠時間が少ない、普段から姿勢が悪く身体に負担をかけている方に多く診られます。 

痛める時は普段の何気ない動作によるものが多く、床に落ちた物を拾うとき、靴を履くとき、しゃがんでで起き上がるとき、椅子から立ち上がる時など普段からしている何気ない動作で起こります。

これらは普段のメンテナンス次第で予防が可能です。

次に「突発的に起きるもの」はいつもしないような重量物を持ち上げたり、転倒して腰を痛めるなど事故的に起こるものです。これはなかなか防ぎにくいので、ぎっくり腰になったら早期に施術し痛みの改善を図りましょう。

まつなが整骨院では痛みを取るだけなく根本的な治療を行い、再発しにくい身体を目指して施術を行います。

ぎっくり腰の詳しい概要はこちらまで

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